Đàn ông ăn gì để tăng ham muốn nhanh chóng

Đàn ông ăn gì để tăng ham muốn nhanh chóng


Thực phẩm chứa nhiều sắt giúp tăng cường ham muốn cho đàn ông

Nam giới muốn tăng ham muốn, tăng cường sinh lực để kéo dài “cuộc yêu” cho mình thì nhất định không nên bỏ qua những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt. Bởi, khoáng chất sắt là chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, sinh lý của nam giới. Sắt không những giúp tăng cường năng lượng, giúp não bộ hoạt động tốt hơn mà còn giúp tăng cường lưu thông máu, tăng hoạt động tình dục và cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới hiệu quả.

Để bổ sung chất sắt cho cơ thể, nam giới có thể thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm như thịt bò, gan, chim bồ câu, rau ngót, … Trong những loại thực phẩm này đều chứa nhiều sắt, vitamin và nhiều loại khoáng chất cần thiết khác giúp nam giới cải thiện ham muốn và tăng cường sinh lý cho mình hiệu quả.

>>> Xem thêm: Nuốt tinh trùng có bị lây viêm gan B không?

Cách tăng kích thước cậu nhỏ để tăng cường ham muốn

Các loại rau xanh giúp tăng cường sinh lý

Rau bina

Đây là loại rau chứa nhiều axit folic, kẽm, sắt và chất chống oxy hóa rất tốt cho sinh lý của nam giới. Cụ thể, những chất có trong loại rau này có tác dụng tuyệt vời giúp phái mạnh tăng ham muốn, tăng chất lượng tinh trùng cực tốt.

Rau cần tây

Cần tây cũng là loại rau giúp tăng ham muốn cho nam giới được nhiều người biết đến. Trong cần tây có chứa chất androsterone – Loại hormone được tiết ra thông qua tuyến mồ hôi của nam giới. Hormone này có vai trò quan trọng trong việc giúp nam giới tăng nhu cầu ân ái với đối tác của mình.

Đậu bắp

Loại rau này có chứa glucid một loại phức của polysaccharide và nhiều nhóm chất khác. Những chất này có tác dụng kích thích đến “cậu nhỏ”, giúp dương vật cương cứng để tăng ham muốn cho nam giới.

Măng tây

Măng tây có chứa nhiều vitamin E, A, C, B6, kẽm. Đây đều là những chất có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh hormone Testosterone để giúp tạo hưng phấn, kích thích nhu cầu “yêu” ở đàn ông.

>>> Sóc lọ là gì?

Ngoài những loại rau này, nam giới có thể bổ sung vào thực đơn cho mình nhiều loại rau khác như củ cải đường, súp lơ xanh, rau hẹ, hành tây, cà chua, … Tất cả những loại thực phẩm này đều có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho việc kích thích ham muốn “yêu” ở phái mạnh.

Previous Post
Next Post

post written by:

Gardening

0 Comments: